Die Schwerpunkte in meiner Arbeit: * Stressprävention * Stressbewältigung * Mentale Unterstützung während der Schwangerschaft, kurz vor der Geburt und die erste Zeit danach * Entspannung für Groß und Klein *Gesundheitsförderung

Folgende Kurse biete ich an:

1) Mehr Gelassenheit & mentale Stärke für den Alltag – Burn Out vorbeugen / Stress bewältigen

2) Entspannungskurs für Kinder im Grundschulalter (Kurs den den OGS-Bereich)

3 ) Babymassage nach Leboyer: Kurstart Freitag 08.11.2024 (6 Termine von 13.00 – 14.00 Uhr)

4) Entspannter durch die Wechseljahren – geht das Überhaupt?

5) Progressive Muskelentspannung: Kursstart 13.11.2024 (8 Termine von 08.00 – 09.15 Uhr)

Du bist bei mir richtig wenn: du „Stress vorbeugen“ oder „Stress bewältigen“ möchtest. Du Dich in der Schwangerschaft mental begleiten lassen möchtest oder nach der Geburt Unterstützung brauchst wie Dein Tag entspannter sein kann . Du im Allgemeinen wissen möchtest wie Du Dich im Alltag GELASSENER fühlen kannst. Du Fragen zu den Wechseljahren hast. Du Dich im Alltag nachhaltig gesünder verhalten möchtest.

Ich freue mich über eine Mail an: info@gesundheitscoaching.eu oder eine Nachricht über das Kontaktformular oder über einen persönlichen Anruf: 0049-15678-452013

Was mir als Gesundheitswissenschaftlerin sehr wichtig ist: Meine Angebote sind Präventionsangebote zur Gesundheitsförderung. Es ist keinen Ersatz für eine medizinische oder psychologische Betreuung und / oder Behandlung.